Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi (Tái Bản 2023)
159.000 ₫ 127.200 ₫
Tiết kiệm
- Mã giảm BOOKVN24 cho đơn hàng từ 299k
- Miễn phí giao hàng toàn quốc cho đơn hàng từ 500K
- Hỗ trợ Ship COD 64 tỉnh thành. Xem chi tiết
- Đồng kiểm, trả hàng nếu bị lỗi. Xem chi tiết
- Giao hàng hỏa tốc 2H khu cực TP. Hồ Chí Minh
Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books
Tác giả: Cal Newport
Người Dịch: Mai Anh
NXB: Công Thương
Năm XB: 2023
Số trang: 351
Hình thức: Bìa Mềm
Mô tả sách
Thông tin sản phẩm
Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books
Tác giả: Cal Newport
Người Dịch: Mai Anh
NXB: Công Thương
Năm XB: 2023
Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 13 x 1.6 cm
Số trang: 351
Hình thức: Bìa Mềm
Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi (Tái Bản 2023)
Phần 1: Ý tưởng
Nếu bạn nghiên cứu về cuộc đời của những nhân vật có tầm ảnh hưởng khác từ trước đến nay, bạn sẽ nhận thấy họ đều có điểm chung là làm việc sâu. Mark Twain đã say mê viết cuốn Những cuộc phiêu lưu của Tom Sawyer trong một nhà kho đến mức tự cô lập bản thân, gia đình ông phải thổi tù và gọi ông về khi đến giờ cơm. Isaac Newton cũng là một ví dụ điển hình của làm việc sâu. Ông bỏ đồng hồ vào nồi luộc thay vì quả trứng gà vì mải suy nghĩ, có lần thì mời bạn đến nhà ăn tối rồi lại nhốt mình trong phòng nghiên cứu quên cả thời gian, để bạn ngồi chờ bên ngoài đến lúc phải bỏ về.
Làm việc sâu (Deep work) là một từ mà Cal Newport tự nghĩ ra. Làm việc sâu không phải là kiểu ra vẻ hoài cổ của các nhà văn và các triết gia hồi đầu thế kỷ XX, cũng không chỉ có ý nghĩa cho các công việc trong quá khứ mà vẫn là một kỹ năng có giá trị trong thời đại này. Trước khi nói về các quy tắc để có được trạng thái làm việc sâu, ông đã diễn giải các vấn đề liên quan đến khái niệm này để làm rõ ý tưởng của mình.
Tại sao làm việc sâu lại đáng giá?
GỢI Ý LIÊN QUAN
Sức Mạnh Của Thói Quen (Tái Bản 2019)
148.000 ₫
Sách Dám Nghĩ Lớn (Khổ nhỏ)
75.460 ₫
Tôi Tự Học (Tái Bản 2022)
108.000 ₫
Bí Mật Traffic
198.000 ₫
BEST SELLER BOOK.VN
Sách Kiếp Nào Ta Cũng Tìm Thấy Nhau
69.300 ₫
Sách – Bí mật của Hòn Đá Đen
36.000 ₫
Lẽ Thường
39.600 ₫
Sách – Anh Em Phi Hành Gia (Tập 02)
40.500 ₫
Sách Hiệu sách nhỏ ở Paris – Nina George
114.730 ₫
Sách – Tuổi Trẻ Vừa Đi Vừa Học
78.480 ₫
7 đánh giá cho Làm Ra Làm, Chơi Ra Chơi (Tái Bản 2023)
Cộng Đồng Review –
Một trong những kỹ năng có giá trị nhất trong nền kinh tế của chúng ta đang ngày càng trở nên hiếm. Nếu thành thạo kỹ năng này, bạn sẽ đạt được những kết quả phi thường.
Làm việc sâu là khả năng tập trung mà không bị phân tâm vào một nhiệm vụ đòi hỏi nhận thức cao. Đó là kỹ năng cho phép bạn nhanh chóng nắm vững thông tin phức tạp và tạo ra kết quả tốt hơn trong thời gian ngắn hơn. Làm việc sâu sắc sẽ giúp bạn làm tốt hơn những gì bạn làm và mang lại cảm giác thỏa mãn thực sự đến từ sự khéo léo. Nói tóm lại, làm việc sâu giống như một siêu năng lực trong nền kinh tế thế kỷ XXI ngày càng cạnh tranh của chúng ta. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đã mất khả năng chi tiêu sâu sắc trong ngày của mình thay vào đó là đắm chìm trong e-mail và mạng xã hội một cách điên cuồng, thậm chí không nhận ra có cách nào tốt hơn.
Cộng Đồng Review –
Trong Deep Work , tác giả và giáo sư Cal Newport lật lại câu chuyện về tác động trong thời đại kết nối. Thay vì cho rằng mất tập trung là xấu, thay vào đó anh lại ca ngợi sức mạnh của điều ngược lại. Chia cuốn sách này thành hai phần, trước tiên ông đưa ra lập luận rằng trong hầu hết mọi ngành nghề, việc trau dồi đạo đức làm việc sâu sắc sẽ mang lại lợi ích to lớn. Sau đó, ông trình bày một chế độ luyện tập nghiêm ngặt, được trình bày dưới dạng một loạt bốn “quy tắc” để chuyển đổi tâm trí và thói quen của bạn nhằm hỗ trợ kỹ năng này.
Là sự kết hợp giữa phê bình văn hóa và lời khuyên hữu ích, Deep Work đưa người đọc vào cuộc hành trình qua những câu chuyện đáng nhớ – từ việc Carl Jung xây một tòa tháp đá trong rừng để tập trung tâm trí, đến người tiên phong trên mạng xã hội mua vé khứ hồi hạng thương gia để đến Tokyo để viết một cuốn sách không bị phân tâm trong không khí và những lời khuyên vô nghĩa, chẳng hạn như tuyên bố rằng hầu hết các chuyên gia nghiêm túc nên bỏ mạng xã hội và bạn nên tập cảm thấy buồn chán. Deep Work là một hướng dẫn không thể thiếu cho bất kỳ ai đang tìm kiếm thành công có trọng tâm trong một thế giới bị phân tâm.
Cộng Đồng Review –
Cal Newport là Giáo sư Khoa học Máy tính xuất sắc của Hiệu trưởng tại Đại học Georgetown và là tác giả của bảy cuốn sách. Những ý tưởng và bài viết của ông thường xuyên được giới thiệu trên các ấn phẩm lớn cũng như trên TV và đài phát thanh.
Từ trang web của anh ấy: “Tôi viết về sự giao thoa giữa công nghệ kỹ thuật số và văn hóa. Tôi đặc biệt quan tâm đến nỗ lực của chúng tôi trong việc triển khai những công cụ này theo những cách hỗ trợ thay vì phá hoại những thứ chúng tôi quan tâm trong cả cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp.”
Cộng Đồng Review –
Tổng quan: luận điểm cho rằng công việc sâu vừa hiếm vừa có giá trị trong thế giới ngày nay. Đó là khoảng 1/3 cuốn sách. Phần còn lại của cuốn sách là những lời khuyên thiết thực về cách theo đuổi công việc sâu sắc.
Một phần trong tôi cảm thấy phần lớn những điều được nói trong cuốn sách đều là lẽ thường tình. Đặc biệt là những điều người ta biết nhưng không tìm được nghị lực để làm. Tôi nghĩ rằng có một số sự thật về điều này. Nhưng cũng có sự khác biệt giữa “biết” và *biết*. Tôi nghĩ cuốn sách này có thể giúp đưa rất nhiều người từ “biết” đến *biết*. Ngoài ra, còn có rất nhiều điều tôi chưa biết trước khi đọc cuốn sách này.
Tôi đã xếp hạng cuốn sách này 5 sao chủ yếu vì tôi nghĩ chủ đề này quan trọng như thế nào. Bằng cách làm theo lời khuyên, tôi nghĩ nó có thể thực sự thay đổi cuộc sống.
Những điều cá nhân tôi dự định thay đổi sau khi đọc cuốn sách:
– Một cam kết được nhen nhóm trong việc loại bỏ những công việc gây xao nhãng/nông cạn khỏi cuộc sống của tôi. Tôi sẵn sàng tàn nhẫn trong việc theo đuổi này. Bán tại. không còn đọc những bài viết không mấy hữu ích nữa.
– Một sự cam kết nhen nhóm để tìm kiếm những điều khó khăn. Như Paul Graham đã nói, “chạy lên dốc”.
– Nghiên cứu nói rằng 4 giờ là giới hạn cho số lượng công việc sâu hợp pháp mà con người có thể làm trong một ngày. Ngoài ra còn có rất nhiều ví dụ về những người thành công nhưng chỉ dành khoảng 4 giờ làm việc sâu mỗi ngày. Vì vậy, tôi không còn cảm thấy tội lỗi về khối lượng công việc thực tế tôi phải làm mỗi ngày.
– Đặt điểm giới hạn mỗi ngày. “Tôi không làm việc gì sau 7 giờ tối”. Bộ não của bạn cần được nạp lại năng lượng và trước khi có thể nạp lại năng lượng, nó cần có sự tự tin để biết rằng sẽ không có bất kỳ yêu cầu công việc nào đến cho đến sáng. Tôi nhận thấy rằng việc “bật liên tục” thực sự khiến tôi căng thẳng và làm việc kém hiệu quả hơn, vì vậy việc đó cần phải dừng lại.
– Để kết thúc một ngày, nghi thức tắt máy rất hữu ích. Đặc biệt là để đảm bảo không còn việc gì khẩn cấp phải làm và sắp xếp công việc của bạn. Bằng cách này, tâm trí của bạn sẽ không phải lo lắng rằng nó ngừng hoạt động quá sớm và cần phải quay lại làm việc.
– Trước đây tôi còn hoài nghi về giới hạn của ý chí và nghĩ rằng mình chỉ có thể “chắp cánh cho nó”. Nhìn chung, tôi vẫn còn hoài nghi, nhưng tôi ít hoài nghi hơn và tôi dự định tận dụng những thứ làm giảm nhu cầu về ý chí.
– Đặc biệt, tôi dự định sẽ bám sát một lịch trình. Nếu tôi được lên lịch rõ ràng để làm việc từ 10 giờ sáng đến trưa, tôi sẽ ít có xu hướng viện lý do để trì hoãn hơn.
– Tuy nhiên, ý tưởng không phải là hạn chế bản thân; lịch trình có thể linh hoạt. Ý tưởng là bằng cách suy nghĩ thận trọng về những gì bạn làm, bạn sẽ ít có xu hướng trì hoãn hơn.
– Điều quan trọng là phải lập kế hoạch trước để những thứ như cơn đói không ảnh hưởng đến công việc của bạn.
– Có lẽ điều quan trọng nhất tôi học được từ cuốn sách này là việc liên tục chìm đắm trong cơn thèm trì hoãn sẽ nguy hiểm đến mức nào. Bán tại. cần kiểm tra điện thoại của bạn trong 30 giây bạn xếp hàng chờ đợi. Làm điều này về cơ bản sẽ làm teo cơ ý chí của bạn và khiến bạn khó thực hiện công việc sâu hơn. Lần tới khi bạn đang làm việc gì đó nhưng bị cám dỗ kiểm tra Facebook, bạn sẽ không thể cưỡng lại được. Bạn đã quá quen với việc nhượng bộ. Và ngay cả khi bạn chống cự, bản thân sự cám dỗ cũng sẽ khiến bạn mất tập trung. Tôi thực sự nhận thấy rằng những điều như thế này xảy ra với tôi và tôi ghét nó. Vì vậy, tôi thực sự nghiêm túc làm theo lời khuyên để loại bỏ sự trì hoãn trong thời gian làm việc sâu được chỉ định và không bị bận rộn liên tục. Bán tại. Tôi không cần xem video YouTube khi đánh răng và mặc quần áo vào buổi sáng.
– Tôi sẽ bỏ Facebook. Đối với tôi, mặt tốt rõ ràng là không đáng có khi gặp phải sự cám dỗ đó.
– Thiền hiệu quả: dành một khoảng thời gian mà bạn bận rộn về mặt thể chất nhưng không bận tâm về mặt tinh thần – đi bộ, chạy bộ, lái xe, tắm – và tập trung sự chú ý của bạn vào một vấn đề.
Ngoài nội dung cốt lõi của cuốn sách, tôi thực sự thích tất cả các câu chuyện và giai thoại. Có rất nhiều mẩu tin thú vị về cuộc sống của những người nổi tiếng và thành đạt.
Nhìn chung, tôi nghĩ cuốn sách được viết rất tốt. Nó rất rõ ràng và dễ hiểu. Nó được chia thành các phần và tiểu mục dễ hiểu. Và tôi nghĩ Cal (tác giả) đã làm một công việc *tuyệt vời* khi sử dụng các câu chuyện để minh họa quan điểm của mình. Tôi nhận thấy rất nhiều nhà văn gặp khó khăn với vấn đề này và dành quá nhiều thời gian cho phần tóm tắt. Cal đã làm mọi thứ rất cụ thể (ngoài việc làm rõ quan điểm trừu tượng).
Tôi nên lưu ý rằng hầu như không có lập luận nào trong cuốn sách này là chặt chẽ. Bạn có thể chọc lỗ vào chúng. Nhưng nếu anh ta làm cho chúng kín khít thì cuốn sách sẽ dài hàng nghìn, hàng nghìn trang.
Cộng Đồng Review –
Nếu bạn làm một điều gì đó để cải thiện cuộc sống của mình trong năm nay, hãy đăng ký theo dõi blog của Tiến sĩ Newport và bắt đầu đọc sách của ông ấy. Tôi khuyên bạn nên bắt đầu với “So Good They Can’t Ignore You” và sau đó đọc “Deep Work”. Họ khen ngợi nhau. Phần đầu tiên giúp bạn sắp xếp những gì bạn nên tập trung vào và phần thứ hai cho bạn biết cách đảm bảo những việc quan trọng được hoàn thành. Trong nhiều năm, tôi đã đọc rất nhiều sách về năng suất và các tài liệu liên quan. Nhưng cách tiếp cận công việc của anh ấy tác động đến tôi hàng ngày và không gì có thể thay đổi được cách tôi làm việc cũng như cách tôi định nghĩa thành công.
Cộng Đồng Review –
Đáng đọc. Đã giúp tôi thực hiện một số thay đổi mạnh mẽ trong lịch trình của mình. Tôi sẽ đăng thông tin cập nhật về những thay đổi này diễn ra như thế nào sau sáu tháng.
Những gì tôi học được: (cảnh báo tiết lộ nội dung)
1. Tìm ra điều gì có giá trị nhất cho thành công của bạn.
2. Dành phần lớn thời gian cho nó, chủ yếu là vào những giờ đầu ngày khi khả năng tập trung của bạn kéo dài.
3. Cố gắng dành ít nhất 3 phiên học sâu cho nó. Mỗi lần 90 phút.
4. Hầu hết mọi việc khác ngoài nhiệm vụ chính của bạn đều là những nhiệm vụ nông cạn.
5. Gộp tất cả những nhiệm vụ nông cạn thành một nhiệm vụ sâu sắc.
6. Thiên nhiên giúp bạn duy trì khả năng tập trung.
7. Email và Internet nói chung là những thứ thu hút sự chú ý rất lớn.
Điều tôi không thích:
1. Thật khó để nhớ các quy tắc là gì sau khi đọc hết cuốn sách. “Thật tốt, họ không thể bỏ qua bạn” đã làm tốt hơn điều này.
2. Tôi không thích cách sắp xếp nội dung. Ba/bốn chương lớn.
3. Một số chỗ có cảm giác như chất độn.
Cộng Đồng Review –
ỔNG QUAN:
Deep Work là một cuốn sách vững chắc về khả năng tự lực/năng suất. Là một người nghiện podcast, tôi đã nghe phần lớn những điều Newport giảng trong cuốn sách của anh ấy. Tuy nhiên, tôi thực sự đánh giá cao những ứng dụng thực tế của anh ấy về cách tham gia Deep Work, hay “khu vực” như tôi gọi.
CÂU CHUYỆN NÓI:
Trong Deep Work, tác giả kể câu chuyện về một nhà tư vấn trẻ tự động hóa trách nhiệm công việc của mình bằng cách sử dụng macro Excel. Sau đó, anh học lập trình máy tính để nâng cao giá trị của mình trong lực lượng lao động. Tôi cũng là một nhà tư vấn và đây chính xác là những gì tôi đang làm với thiết kế UX. Tôi đang thoát khỏi công việc quản lý dự án nhàm chán và hướng tới lĩnh vực thiết kế đầy thách thức và kích thích tư duy.
SỰ THẬT ĐƯỢC Dạy:
– Làm việc sâu là một kỹ năng có thể và phải được phát triển để thành công trong công việc tri thức. Các nhà lãnh đạo ở thế hệ tiếp theo sẽ có khả năng loại bỏ sự xao lãng và bắt tay vào làm việc sâu sắc.
– Làm việc sáng tạo với máy móc là một trong ba loại người sẽ thành công trong nền kinh tế mới. Các nhà thiết kế UX phù hợp với suy nghĩ này. Một lợi ích bổ sung là có thể làm việc từ xa và kiểm soát môi trường làm việc của bạn.
– Công việc tri thức không được thể hiện thông qua việc sản xuất X số lượng vật dụng. Nó không nên chỉ được đo lường bằng số giờ làm việc hoặc các thông điệp/sản phẩm công khai được gửi đi. Chất lượng là điều thực sự quan trọng.
– Khi nói với mọi người rằng bạn bận, họ sẽ tôn trọng điều đó. Những khoảng thời gian làm việc sâu sắc luôn được hiểu rõ nếu chúng được xác định rõ ràng và được truyền đạt tốt tới những người đang cố gắng thu hút sự chú ý của bạn.
-3 Phương pháp làm việc sâu:
‘Phương pháp làm việc sâu theo nhịp điệu’ theo thói quen bền vững hơn và thực sự tạo ra nhiều giờ làm việc sâu hơn. Nó ăn sâu vào tâm trí chúng ta như một thời gian suy nghĩ đã được hoạch định sẵn. Hãy thử thức dậy sớm và bắt đầu ngày mới bằng vài giờ làm việc tập trung. Theo thời gian, thói quen này sẽ nâng cao khả năng suy nghĩ sâu sắc của bạn (tập luyện nó giống như cơ bắp vậy).
Nhìn chung, hầu hết các công việc đều không cho phép bạn biến mất trong một khoảng thời gian dài. ‘Phương pháp tu viện’ của công việc sâu hiếm khi có thể thực hiện được.
Đưa công việc sâu sắc vào lịch trình của bạn bất cứ khi nào có thể được gọi là ‘phương pháp báo chí’. Walter Isaacson đã minh họa phương pháp này khi viết tiểu thuyết bên cạnh công việc là biên tập viên chính của NY Times.
CÁC BƯỚC CÓ THỂ HÀNH ĐỘNG:
– Để học nhanh, bạn cần học liên tục trong thời gian dài. Điều này đã được chứng minh về mặt thần kinh.
– Buộc bản thân tập trung bằng cách loại bỏ những phiền nhiễu do kỹ thuật số gây ra. Để viết những suy nghĩ toàn diện, hãy loại bỏ và hạn chế những phiền nhiễu, gián đoạn và liên tục kiểm tra tin nhắn.
-Thực hiện hành động hoàn chỉnh ‘tắt máy’ báo hiệu sự kết thúc ngày làm việc chuyên nghiệp của bạn
-Thường xuyên cho đầu óc nghỉ ngơi để cải thiện thường xuyên và cường độ làm việc sâu (ví dụ như đi bộ ngắn, nghỉ uống nước)
– Chấp nhận sự nhàm chán – Đừng trốn tránh cảm giác buồn chán! Hãy để tâm trí của bạn thư giãn và không bị kích thích. Tâm trí của bạn không thể đưa ra các giải pháp sáng tạo và hiểu biết cá nhân nếu nó liên tục bị tấn công bởi các kích thích kỹ thuật số. Nếu bạn không thể cho phép mình buồn chán trong hơn một vài phút mà không vô tư lướt đi trên điện thoại, thì bạn chưa sẵn sàng cho công việc sâu. Tâm trí của bạn đã bị điều kiện hóa để xao lãng. Nó đang được nối lại.
– Học như Theodore Roosevelt – Tập trung vào các đợt làm việc sâu, cường độ cao trong thời gian ngắn, không kéo dài các buổi học kéo dài và đầy gián đoạn
– Lý do ‘bất kỳ lợi ích nào’ khi sử dụng nền tảng truyền thông xã hội không phải là lý do chính đáng để sử dụng chúng. Lý do này về cơ bản nói lên rằng nếu thứ gì đó mang lại “bất kỳ lợi ích nào” thì nó đáng được sử dụng. Đây là một thủ thuật! Chúng ta phải tập trung vào việc sử dụng thời gian một cách tốt nhất chứ không chỉ đơn thuần là sử dụng thời gian một cách có ích.
– Tắt mạng xã hội đi, đồ gà tây lạnh lùng. Đừng công bố nó. Xem ai thực sự nhận ra rằng bạn đã đi. Bạn sẽ ngạc nhiên bởi có bao nhiêu người không nhớ bạn trên mạng xã hội. Đáng buồn nhưng là sự thật.
LƯU Ý:
“Tôi sẽ sống một cuộc sống tập trung, bởi vì đó là cuộc sống tuyệt vời nhất để sống.” – Winfield Gallagher